-DORMIMOS MÁS DE 10 HORAS: si no descansamos lo suficiente, la atención no funciona, aunque lo intentemos.
-ALIMENTARNOS DE MANERA SANA: empezaremos por la hora del recreo con frutas, bocadillos, lácteos. . .
Nada de zumos industriales que tienen muchos azúcares, ni bollería, galletas . . .
-LEEMOS TODOS LOS DÍAS: da lo mismo el formato; cuento, cómic, poesía, receta de cocina . . .
Se puede releer, leer en voz baja, voz alta, lecturas encadenadas, etc. Todo vale siempre que sea lectura.
Podemos aprovechar para investigar alimentos sanos y sus componentes y hacer una biblioteca de aula para leer todos.
